Dextro Energy
Layout Element Dextro Energy
Share:
  • Finishen of opgeven?
    Dat wordt bepaald door een groot aantal prestatiecomponenten. Gevarieerde, gezonde voeding en het gebruik van specifieke voedingsstoffen op het juiste tijdstip ondersteunt het uithoudingsvermogen en bevordert de regeneratie vant het organisme. Zo blijft het lichaam in staat om te presteren.

    Voor een gerichte ondersteuning
    Dextro Energy is al vele jaren de competente partner en helper bij de duursport.

    Dextro Energy Sport
    Ondersteunt de duursporter voor, tijdens en na de training en/of wedstrijd en bevordert een optimale regeneratie.

  •  

    Voedingsstoffen voor sporters

    Bronnen van voedingsstoffen doeltreffend gebruiken

    Wie zijn prestaties in training en wedstrijd door een gerichte voeding en het aanbod van energie wil verbeteren, heeft er baat bij om eens heel precies te kijken naar de manier waarop alle voedingsstoffen functioneren. Want ze dragen allemaal in beslissende mate bij aan het optimaliseren van de prestatie.

    Daar horen bij:
    koolhydraten, vetten, proteïnen

    Sporters passen hun verhouding in voeding aan
    Al naar gelang het soort sport is het zinvol om je verhouding in voeding aan te passen aan de verschillende eisen die worden gesteld.

    Voedingsstoffen voor sporters
  • De permanente toevoer van koolhydraten is bepalend voor de prestatie.

    De permanente toevoer van koolhydraten is bepalend voor de prestatie.

    Naar het Sport assortiment
  •   Koolhydraten

    Koolhydraten

    De snelle brandstof voor de spieren

    Glycemische koolhydraten worden in het lichaam relatief snel in energie omgezet. In onze voeding bestaan koohydraten voornamelijk uit veelvoudige suikers, ze zijn bijvoorbeeld ook te vinden in brood, aardappelen of rijst. Om energie te kunnen leveren worden ze afgebouwd tot eenvoudige suiker. Dextrose is al een eenvoudige suiker en komt dus direct in het bloed terecht. Dat leidt tot een snellere levering van energie.

    Kort samengevat

     

    • koolhydraten zijn bedoeld om energie te winnen en verhogen het lichamelijke uithoudingsvermogen
    • ze vullen de tekorten aan energie aan in situaties waarin gepresteerd moet worden
    • ze zorgen voor een snelle regeneratie van het lichaam

     

  • Vetten zijn op de langere termijn de brandstofvoor ons spierstelsel.

    Vetten zijn op de langere termijn de brandstof
    voor ons spierstelsel.

    Naar het Sport assortiment
  •  

    Vetten

    De brandstof van de langere termijn

    Vetten dienen ertoe om op de langere termijn energie te winnen en zijn voor een langere periode brandstof voor ons spierstelsel. Ze leveren dubbel zo veel energie als koolhydraten en eiwit; het winnen van energie duurt echter wezenlijk langer.

    Kort samengevat

     

    • ze vormen lange-termijn energiereserves in de vorm van vetdepots
    • ze functioneren als bron van vitamines die in vet oplosbaar zijn
    • ze dienen voor het isoleren van warmte, en
    • ze beschermen de innerlijke organen.

     

    Vetten
  • Niet de kwantiteit, maar de kwaliteit van de eiwit is doorslaggevend.

    Niet de kwantiteit, maar de kwaliteit van de eiwit is doorslaggevend.

    Naar het Sport assortiment
  •   Proteïnen

    Proteïnen

    Regeneratie van de spieren

    Als de koolhydraatreserves verbruikt zijn, wordt in toenemende mate ook lichaamseigen eiwit uit de spieren aangesproken voor het winnen van energie. Na een intensieve training of wedstrijd is het dus nodig om het lichaam weer van waardevol eiwit te voorzien.

    Kort samengevat

     

    • eiwit zijn de bouwstenen van de cellen en
    • dienen als bouwstoffen voor onze spieren.
    • proteïnen zijn eiwitten en belangrijke bestanddelen van ons immuunsysteem.

     

  •  

    Optimale verzorging met vocht

    Water en mineralen zijn niet van elkaar te scheiden

    Om de lichamelijke prestatie te laten voortduren, staat met name bij duursporters het drinken op de eerste plaats. Om het lichaam zo goed mogelijk met vocht, koolhydraten en elektrolyten te verzorgen, genieten bij de sportvoeding hypotone en isotone dranken de voorkeur. Die hebben een optimale voedingsstofconcentratie die ervoor zorgt dat de voedingsstoffen snel aan het bloed worden afgegeven.

    Isotonen
    Bij isotone dranken wordt het vocht snel naar het lichaam gebracht omdat ze al dezelfde concentratie hebben als ons bloed.

    Hypotonen
    Hypotone dranken zorgen ervoor dat het lichaam het water wat sneller kan opnemen. Bij intensieve sportieve prestaties zorgen ze voor een vlotte opname van het vocht in het lichaam.

    Optimale verzorging met vocht
  •   Dextro Energy Sport

    Dextro Energy Sport

    Het concept

    De gerichte ondersteuning bij de duursport
    Het DEXTRO ENERGY Sport assortiment is optimaal afgestemd op de behoefte van sporters vóór, tijdens en na de training of wedstrijd. Het duidelijke indelen in fasen helpt bij het kiezen en het optimale gebruik van de producten. De verschillend gekleurde pijlen verwijzen naar het gebruik vóór, tijdens of na de sport.

  •  

    De 4 belangrijke bouwstenen van DEXTRO ENERGY Sport

    DEXTRO ENERGY biedt een compact assortiment sportproducten, die de duursporter snel en gericht een selectie aan aanvullende voedingsstoffen bieden. Snel beschikbare of langzame koolhydraten, vocht, vitaminen, mineralen of eiwitten – het Dextro Energy Sport-assortiment biedt de optimale basis voor een gerichte aanvulling van de voeding bij duursporten. Hierbij is het op maat gemaakte concept gebaseerd op de kernbehoeften van sporters.

    De 4 belangrijke bouwstenen van DEXTRO ENERGY Sport
  • De juiste voeding speelt een essentiële rol!

    De juiste voeding speelt een essentiële rol!

    Over het Sport assortiment
  •   Met het oog op de behoeftes van sporters

    Met het oog op de behoeftes van sporters

    Ontwikkeld en getest door experts

    Ifss geeft wetenschappelijk advies.
    Dextro Energy Sport is ontwikkeld in samenwerking met het IfSS, het Instituut voor Sport en Sportwetenschappen van de Albert Ludwig Universiteit Freiburg, afd. sportvoeding.
    Prof. dr. Daniel König was daarbij wetenschappelijk adviseur.

  •  
               

    Onze aanbeveling voor training en wedstrijdtraining

    Dextro Energy Sports Nutrition Aanbeveling Triathlon Dextro Energy Sports Nutrition Aanbeveling Racefiets Dextro Energy Sports Nutrition Aanbeveling Hardlopen Dextro Energy Sports Nutrition Aanbeveling Teamsporten
    Aanbeveling:
    Vul de verbruikte energie direct na het zwemmen aan en neem op de fiets snel voldoende vocht in.
    Aanbeveling:
    Start vanaf het begin met een continue aanvoer van vocht en denk daarbij aan een extra energieboost alvorens aan bijvoorbeeld een klim te starten.
    Aanbeveling:
    Vanaf het begin een regelmatig drink ritme ontwikkelen en ook vast voedsel opnemen gedurende de training.
    Aanbeveling:
    Gebruik kleinere en grotere pauzes gedurende het spel om vocht en energie aan te vullen.
    Info Aanbeveling
1
Sollten die auf dieser Seite dargestellten Webfonts nicht korrekt wiedergegeben werden überprüfen Sie bitte die Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers.
Zur korrekten Darstellung dieser Website sollten deren Download und Nutzung erlaubt sein.